donderdag t/m zondag [80-79-78-77]

Effe inhalen hoor 😉

  • Hoe gaaf de illustratie bij m’n nieuwe Radboud Magazine-verhaal is geworden. Goeie illustrator hebben ze daar toch.
  • Met B pizza bestellen van de Pizzabakkers. Dat die pizza SUPERlekker was. (En dat ze steeds meer vegan pizza’s hebben – en zelfs verschillende soorten – bij de verschillende pizzeria’s in de stad. Ook varianten zónder vegan kaas, gelukkig (want bah).) Daarna een potje Skip Bo.
  • Yin yoga doen.
  • 44 km fietsen! Een nieuw record voor dit seizoen. Ofwel: ik ga vooruit. Een maand geleden vond ik 25 km al zwaar, moet je nagaan… wel fijn om te merken dat m’n conditie zo snel terugkomt.
  • De laatste sessie bij fysio M. Tevreden terugkijken op het traject; ik kan zó veel meer dan een klein halfjaar geleden! En wat een top-begeleiding was dit. Ook leuk hoe enthousiast hij werd van mijn fitness tracker-statistieken, met name de correlatie tussen stressniveau en hoeveelheid last van m’n voet.
  • Thuis-uit-eten van Noir met J. Het is sip dat ze ermee stoppen, boeh. Maar fijn om nog één keer van hun keuken te genieten.
  • Een vrijdagavond met restauranteten en zonder wijn (we hadden er gewoon beide geen trek in), en dat dat helemaal prima voelde. Zelfs wel heel fijn, zo’n fris hoofd. Ik begin eraan gewend te raken en het bevalt me super.
  • De dag beginnen met hatha yoga van Sophie. Ondanks een moe lijf van het fietsen was het tóch weer een fijne les.
  • Dat het lekker weer is!!! Oh jongens, wat heb ik de zon gemist. En wat is het fijn dat het ein-de-lijk als lente aanvoelt. Tuindeuren open, hoppa.
  • Barbecuen bij R en J. Persoonlijke en open gesprekken. Samen met B op en neer fietsen naar Nieuwegein, waar ze wonen. Wat is het toch fijn om een gezond en sterk lichaam te hebben, dat dat kan. Het is ‘maar’ een kleine 10 km fietsen hoor 😉 maar toch, ik voel me hier dankbaar om.
  • Suusdag. Beginnen met een groot ommetje van een uur (heet dat nog een ommetje?), waarvan de eerste helft samen met B, die naar het treinstation liep.
  • Een dubbele microdosering truffels nemen (lees: da’s nog steeds erg weinig) met als doel meer over mezelf te leren. Meer over mezelf leren. Loslaten en vertrouwen. Verankeren, angsten aankijken. Dat ik dit goed deed allemaal, zo in m’n eentje.
  • Op de grond van m’n balkon liggen in de zon, muziek op m’n oren. Tekenen met kleurpotloden (mijn angst tekenen). In mijn boek over sterrenkunde lezen. ’s Avonds nog even de tv aan voor wat NPO gemist-programma’s. Kortom: een goede Suusdag.
Oh ja, en dit kunstwerk dat ik toevallig ontdekte. Stond in 2015 op Burning Man. Kunstenaar = Alexander Milov.
Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als dag

dinsdag & woensdag [82-81]

  • Een drukke, maar productieve Einder-werkdag. Met een klant die blij met me is, en aan het eind van de werkdag qigong-oefeningen samen met een paar collega’s.
  • Goed gesprek met B over de liefde. O ja en: ’s avonds samen een lijst in elkaar knutselen met dingen die we nog willen doen in Utrecht voordat we verhuizen. Met de Utrechtse vlag als achtergrond. 🙂
  • Dat we op stoom zijn met VLOT, en hoeveel meer grip ik op dit nummer heb dan op het vorige. Fijn om te merken (en een stuk minder stressvol ;-)).
  • Pannenkoeken bakken als ontbijt.
  • Een groot ommetje maken samen met B.
  • Een heel bijzondere middag/avond bij m’n voorleesgezin. Eerst met A op pad naar de bibliotheek en samen door de stad wandelen. Daarna mee-eten en ’s avonds een mooi gesprek met haar moeder.
Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als dag

zondag & maandag [84-83]

  • Zondagochtend: yoga in de woonkamer, croissants, citroencake bakken.
  • Wandelen door de velden en over de dijk.
  • Even eruit en verwend worden: in bad met m’n boek en een glas wijn. Een plantaardig Italiaans diner dat voor me werd bereid. Fijne gesprekken aan tafel.
  • Interieurontwerpen maken voor ons nieuwe huis.
  • Relaxed een beetje werken en een beetje vrij zijn. #freelanceleven
  • Flink uithuilen bij B en dat dat kan. Soms komt er ineens een bak emoties uit, niet altijd makkelijk maar achteraf lucht het toch altijd weer enorm op.
Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als dag

vrijdag & zaterdag [86-85]

  • Een fijne werkdag met schrijf- en redactiewerk.
  • Mijn nichtje en haar verloofde (!) die kwamen eten. Zo gezellig!
  • ’s Avonds laat nog een blogje schrijven. (En vooral natuurlijk: de inhoud van dat stukje. Hoe blij ik ben met het werk dat ik doe.)
  • O ja en ook nog: eindelijk weer live-pianoles.
  • ’s Morgens direct na het ontbijt naar A fietsen en samen yoga doen. Uiteindelijk een groot deel van de dag samen doorbrengen.
  • Taartjes halen en een lekker broodje als lunch.
  • B’s enthousiasme toen hij thuiskwam (hij was een paar dagen in Maastricht bij een vriend).
Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als dag

donderdag [87]

  • Schrijfcoaching geven aan een klant van Einder. Echt tof om zo iemand 1-op-1 verder te kunnen helpen.
  • Een dagje op kantoor werken bij Einder. Tijdens de lunchpauze een ommetje maken en bijkletsen met collega E. (“Stiekem dacht ik dat je zwanger was”, zei ze, haha, “jullie wilden zó snel een huis hebben!” Nou jongens, voor de duidelijkheid, ik ben niet zwanger. ;-))
  • Naar de verjaardag van vriendin J. Vrienden zien ik al lang niet had gezien. Leuke, geïnteresseerde gesprekken voeren. Kortom: een echt sociaal samenzijn (ook al blijft het gek om niet te knuffelen).
O ja, en dat de online SOEP-expertmeeting die ik organiseerde bij Einder goed ging! Ik weet niet of het nou écht mijn ding is, zo’n webinar hosten 😉 Maar de sprekers deden het top, de techniek werkte mee een volgens mij was ik ook best te volgen.
Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als dag

dinsdag & woensdag [89-88]

  • Eindelijk weer een vlog publiceren!
  • Voorlezen aan A, voor het eerst dit jaar weer buiten in het zonnetje voor haar huis.
  • ’s Avonds nog een stuk fietsen op Ruby. 35 km, daarna was ik wel móe maar dit is toch alweer 10 km meer dan twee weken geleden (en toen was ik minstens zo moe). We komen er wel weer. En vooral: dat het zo’n prachtige avond was. Strakblauwe lucht en felle zon over de velden.
  • Een relaxed werkdagje. Ik houd van deze freelancewerkdagen. Beetje Einder, beetje VLOT, beetje Radboud Magazine – en onder de streep ineens heel veel gedaan hebben.
  • Het boek dat ik aan het lezen ben, Licht in de duisternis van sterrenkundige Heino Falcke. Ik interviewde Falcke onlangs voor Radboud Magazine en heb even een enorme fascinatie voor ons universum – zowel vanuit natuurwetenschappelijk als spiritueel oogpunt.
  • Iyengar yoga.
Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als dag

zondag & maandag [91-90]

  • Vroeg wakker zijn en in m’n uppie lekker rommelen beneden: bijna alle planten van verse aarde voorzien en een paar stekjes maken. Dit wilde ik al tijden doen, zo fijn dat het eindelijk gebeurd is. Ik denk dat de plantjes het ook erg fijn (gaan) vinden.
  • Een date met B, waarin we onder meer súperlekkere lunchbroodjes met vegan kroket & tempeh bacon haalden bij West (tip!).
  • Ruim anderhalf uur aan bonusmateriaal van De Mol ontdekken, waaronder twee heuse behind-the-scenes-documentaires. Dikke kijktip voor Mol-fans. Ik heb genoten.
  • Op pad voor een schrijfklus. Verschillende leuke interviews en bovenal een mega-gezellige dag samen met de fotograaf.
  • Een spontaan supermooi gesprek op straat met een 81-jarige vrouw. #lovemyjob
  • De aller-allerlaatste De Mol 2021-aflevering. Een traantje (of twee) wegpinken. Maar wát een seizoen weer. Wow.
Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als dag

zaterdag [92]

  • Met B wandelen langs het water, onderweg spontaan neerstrijken op een terrasje en even lunchen.
  • Thee drinken en appeltaart eten met A. Daarna samen een simpel maaltje koken. Wederom: dat ik er oké mee was dat we gewoon iets makkelijks maakten en hierin geen hoge eisen stelde aan mezelf.
  • Dragon Age spelen op de Xbox. Pot thee erbij, dekentje over m’n benen, kortom: een fijne avond me-time.
Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als dag

vrijdag [93]

  • Lekker zitten schrijven, ik begin weer steeds meer routine te krijgen in ‘grotere’ schrijfklussen. Voelt fijn.
  • Na werk nog een groot ommetje van zo’n drie kwartier maken door de zonnige wijk.
  • Met S burgers van meneer Smakers bestellen en een slechte film kijken.

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als dag

donderdag [94]

  • ’s Morgens een ommetje van drie kwartier door de ochtendzon. Me plotseling diep geraakt voelen door – en verbonden met – de natuur om me heen.
  • Dat ik mezelf vandaag buffertijd kon gunnen op de eerste dag van m’n menstruatie. Wél 2,5 uur zitten transcriberen en wat eindredactiewerk gedaan, maar ook een paar uur in bed gelegen met m’n ogen dicht en me overgeven aan de rust die mijn lichaam deze dagen nodig heeft.
  • B’s ouders die kwamen eten.
Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als dag