zondag [70]

  • Voor het eerst samen met iemand wielrennen! Met J fietste ik zo’n 40 kilometer door omgeving Utrecht. Wat fijn was dat – en vooral: wat gezellig. De tijd vloog. En wat boften we met het weer: zonnig ,20 graden, nauwelijks wind. Kan niet beter.
  • Lekker een Suusmiddag hebben: op het balkon in de zon liggen dutten, boek lezen, Dragon Age spelen (alweer een tijdje niet gedaan).
  • Pizza van de Pizzabakkers bestellen met B, en daarna nog even naar Venezia fietsen voor het lekkerste ijs van de stad. Onder het mom van ‘nu kan het nog’ want jongens, nog maar zeventig dagen en dan verhuizen we al!
Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als dag

vrijdag & zaterdag [72-71]

  • Geen kater hebben na een borrel (want geen alcohol gedronken), en evengoed vol fijne herinneringen zitten. Heerlijk dit.
  • Dat pianoles totaal niet ging (ik was moe in m’n hoofd en had afgelopen weken weinig gespeeld) maar dat het tóch weer een toffe en leerzame les was.
  • ’s Avonds nog samen met B een ommetje/ommer van 3 kwartier maken.
  • Hatha yoga, voor het eerst weer in de studio! Superfijn was het, en het uurtje vlóóg voorbij.
  • Naar de verjaardag van B’s mama. Mensen zien, leuke gesprekken voeren.
  • Daarna nog een wandeling door het bos.
Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als dag

dinsdag, woensdag & donderdag [75-74-73]

DINSDAG

  • De hele dag een training Eindredactie hebben (OP LOCATIE!). En dat die cursus súperleuk en leerzaam was. Naderhand m’n enthousiasme delen met collega en mede-taalnerd M.
  • De fijne cursusgroep. Wat een prettige sfeer hing er, ik voelde me veilig en geïnspireerd. En: het was eindelijk een schrijftraining waar ik níet de beste van de klas was. Kortom, waar ik kan leren. Yes.
  • ’s Avonds nog een stuk fietsen en dat dat superlekker ging. Achteraf thee drinken bij A, eigenlijk om haar te supporten maar uiteindelijk was zij meer degene die een boel emoties uit míj trok.
En: fietsen in m’n nieuwe fietskleding! Na een jaar te hebben gefietst in oude hardloopkleding (oké, en wel een fietsbroek natuurlijk want anders au) vond ik het nu wel tijd om eens te investeren. En ik geef toe: dit zit toch wel een heel stuk fijner.

WOENSDAG

  • Dat B lekkere taartjes had gehaald bij Bond & Smolders.
  • Bellen met mama.
  • ’s Avonds een ijsje halen bij Venezia (IK WAS VERGETEN HOE GOED DAT IJS IS, JEMIG ZEG) en met B door de stad lopen. Nog even samen genieten van Utrecht, nu het kan.

DONDERDAG

  • Weer schrijfcoaching geven, superleuk is dat toch.
  • Borrelen met Einder. Bijpraten met een boel collega’s (helaas lang niet met iedereen maar ja, te weinig tijd op één avond!)
  • Fris en fruitig in de trein naar huis. Eenmaal thuis spontaan nog een blogje tikken, ook al liep het tegen middernacht.
Nijmegen rond 22 uur. Wat is het lang licht!
Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als dag

maandag [76]

  • Zomers weer. Yes. Ommetjes maken is altijd fijn maar met zulk weer ben ik gewoon héél graag buiten.
  • Vlinders en kraanvogels vouwen met voorleeskindje A. En dat we plannen hebben om volgende week samen naar het Spoorwegmuseum te gaan!
  • Voor de allereerste keer mezelf (een stukje) salaris geven van m’n zakelijke rekening. Trots!
Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als dag

donderdag t/m zondag [80-79-78-77]

Effe inhalen hoor 😉

  • Hoe gaaf de illustratie bij m’n nieuwe Radboud Magazine-verhaal is geworden. Goeie illustrator hebben ze daar toch.
  • Met B pizza bestellen van de Pizzabakkers. Dat die pizza SUPERlekker was. (En dat ze steeds meer vegan pizza’s hebben – en zelfs verschillende soorten – bij de verschillende pizzeria’s in de stad. Ook varianten zónder vegan kaas, gelukkig (want bah).) Daarna een potje Skip Bo.
  • Yin yoga doen.
  • 44 km fietsen! Een nieuw record voor dit seizoen. Ofwel: ik ga vooruit. Een maand geleden vond ik 25 km al zwaar, moet je nagaan… wel fijn om te merken dat m’n conditie zo snel terugkomt.
  • De laatste sessie bij fysio M. Tevreden terugkijken op het traject; ik kan zó veel meer dan een klein halfjaar geleden! En wat een top-begeleiding was dit. Ook leuk hoe enthousiast hij werd van mijn fitness tracker-statistieken, met name de correlatie tussen stressniveau en hoeveelheid last van m’n voet.
  • Thuis-uit-eten van Noir met J. Het is sip dat ze ermee stoppen, boeh. Maar fijn om nog één keer van hun keuken te genieten.
  • Een vrijdagavond met restauranteten en zonder wijn (we hadden er gewoon beide geen trek in), en dat dat helemaal prima voelde. Zelfs wel heel fijn, zo’n fris hoofd. Ik begin eraan gewend te raken en het bevalt me super.
  • De dag beginnen met hatha yoga van Sophie. Ondanks een moe lijf van het fietsen was het tóch weer een fijne les.
  • Dat het lekker weer is!!! Oh jongens, wat heb ik de zon gemist. En wat is het fijn dat het ein-de-lijk als lente aanvoelt. Tuindeuren open, hoppa.
  • Barbecuen bij R en J. Persoonlijke en open gesprekken. Samen met B op en neer fietsen naar Nieuwegein, waar ze wonen. Wat is het toch fijn om een gezond en sterk lichaam te hebben, dat dat kan. Het is ‘maar’ een kleine 10 km fietsen hoor 😉 maar toch, ik voel me hier dankbaar om.
  • Suusdag. Beginnen met een groot ommetje van een uur (heet dat nog een ommetje?), waarvan de eerste helft samen met B, die naar het treinstation liep.
  • Een dubbele microdosering truffels nemen (lees: da’s nog steeds erg weinig) met als doel meer over mezelf te leren. Meer over mezelf leren. Loslaten en vertrouwen. Verankeren, angsten aankijken. Dat ik dit goed deed allemaal, zo in m’n eentje.
  • Op de grond van m’n balkon liggen in de zon, muziek op m’n oren. Tekenen met kleurpotloden (mijn angst tekenen). In mijn boek over sterrenkunde lezen. ’s Avonds nog even de tv aan voor wat NPO gemist-programma’s. Kortom: een goede Suusdag.
Oh ja, en dit kunstwerk dat ik toevallig ontdekte. Stond in 2015 op Burning Man. Kunstenaar = Alexander Milov.
Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als dag

dinsdag & woensdag [82-81]

  • Een drukke, maar productieve Einder-werkdag. Met een klant die blij met me is, en aan het eind van de werkdag qigong-oefeningen samen met een paar collega’s.
  • Goed gesprek met B over de liefde. O ja en: ’s avonds samen een lijst in elkaar knutselen met dingen die we nog willen doen in Utrecht voordat we verhuizen. Met de Utrechtse vlag als achtergrond. 🙂
  • Dat we op stoom zijn met VLOT, en hoeveel meer grip ik op dit nummer heb dan op het vorige. Fijn om te merken (en een stuk minder stressvol ;-)).
  • Pannenkoeken bakken als ontbijt.
  • Een groot ommetje maken samen met B.
  • Een heel bijzondere middag/avond bij m’n voorleesgezin. Eerst met A op pad naar de bibliotheek en samen door de stad wandelen. Daarna mee-eten en ’s avonds een mooi gesprek met haar moeder.
Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als dag

zondag & maandag [84-83]

  • Zondagochtend: yoga in de woonkamer, croissants, citroencake bakken.
  • Wandelen door de velden en over de dijk.
  • Even eruit en verwend worden: in bad met m’n boek en een glas wijn. Een plantaardig Italiaans diner dat voor me werd bereid. Fijne gesprekken aan tafel.
  • Interieurontwerpen maken voor ons nieuwe huis.
  • Relaxed een beetje werken en een beetje vrij zijn. #freelanceleven
  • Flink uithuilen bij B en dat dat kan. Soms komt er ineens een bak emoties uit, niet altijd makkelijk maar achteraf lucht het toch altijd weer enorm op.
Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als dag

vrijdag & zaterdag [86-85]

  • Een fijne werkdag met schrijf- en redactiewerk.
  • Mijn nichtje en haar verloofde (!) die kwamen eten. Zo gezellig!
  • ’s Avonds laat nog een blogje schrijven. (En vooral natuurlijk: de inhoud van dat stukje. Hoe blij ik ben met het werk dat ik doe.)
  • O ja en ook nog: eindelijk weer live-pianoles.
  • ’s Morgens direct na het ontbijt naar A fietsen en samen yoga doen. Uiteindelijk een groot deel van de dag samen doorbrengen.
  • Taartjes halen en een lekker broodje als lunch.
  • B’s enthousiasme toen hij thuiskwam (hij was een paar dagen in Maastricht bij een vriend).
Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als dag

donderdag [87]

  • Schrijfcoaching geven aan een klant van Einder. Echt tof om zo iemand 1-op-1 verder te kunnen helpen.
  • Een dagje op kantoor werken bij Einder. Tijdens de lunchpauze een ommetje maken en bijkletsen met collega E. (“Stiekem dacht ik dat je zwanger was”, zei ze, haha, “jullie wilden zó snel een huis hebben!” Nou jongens, voor de duidelijkheid, ik ben niet zwanger. ;-))
  • Naar de verjaardag van vriendin J. Vrienden zien ik al lang niet had gezien. Leuke, geïnteresseerde gesprekken voeren. Kortom: een echt sociaal samenzijn (ook al blijft het gek om niet te knuffelen).
O ja, en dat de online SOEP-expertmeeting die ik organiseerde bij Einder goed ging! Ik weet niet of het nou écht mijn ding is, zo’n webinar hosten 😉 Maar de sprekers deden het top, de techniek werkte mee een volgens mij was ik ook best te volgen.
Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als dag

dinsdag & woensdag [89-88]

  • Eindelijk weer een vlog publiceren!
  • Voorlezen aan A, voor het eerst dit jaar weer buiten in het zonnetje voor haar huis.
  • ’s Avonds nog een stuk fietsen op Ruby. 35 km, daarna was ik wel móe maar dit is toch alweer 10 km meer dan twee weken geleden (en toen was ik minstens zo moe). We komen er wel weer. En vooral: dat het zo’n prachtige avond was. Strakblauwe lucht en felle zon over de velden.
  • Een relaxed werkdagje. Ik houd van deze freelancewerkdagen. Beetje Einder, beetje VLOT, beetje Radboud Magazine – en onder de streep ineens heel veel gedaan hebben.
  • Het boek dat ik aan het lezen ben, Licht in de duisternis van sterrenkundige Heino Falcke. Ik interviewde Falcke onlangs voor Radboud Magazine en heb even een enorme fascinatie voor ons universum – zowel vanuit natuurwetenschappelijk als spiritueel oogpunt.
  • Iyengar yoga.
Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als dag