maandag

Dat ik met wandelen opbouwen inmiddels zo ver ben dat ik dagelijks ruim 10.000 stappen mag – nee, ‘moet’! – zetten. Vijf dagen per week dan; tussendoor twee dagen rust. En alle beweging telt mee, ook fietsen bijvoorbeld – dus in de praktijk is het lang niet altijd een dik uur lopen. Maar gisteren was het dat wél. Lekker.

Hatha Yoga in de avond. Het werd een videoles (in plaats van live via Zoom) en meestal ben ik daar niet zo van, ik heb de peer pressure nodig om niet afgeleid te raken. Maar gamende B in de woonkamer was nu mijn peer pressure en als ik dan eenmaal bezig ben is het gewoon weer superlekker. Best trots dat ik dit nu al ruim een halfjaar consistent doe.

Fantaseren over nieuwe huizen, over plekken om te wonen. Google Maps’en om te kijken waar het mooi en fijn is.

donderdag

  • Ontbijten met croissantjes, op een doordeweekse dag. Omdat het kan.
  • Rondje Singel wandelen met M, bijkletsen – en dat we nog lang niet waren uitgepraat toen we alweer terug bij onze fietsen waren.
  • ’s Avonds eten en Munchkin spelen met J. En dat B zulke lekkere wraps had gemaakt; ik kook vaker dan hij dus dan is het extra genieten als er een keer voor mij wordt gekookt.

maandag

  • Weer een goede sessie bij de fysio. Vooruitgang. Hij noemde zelfs het woord ‘hardlopen’?!
  • Collega M bij de voordeur verrassen op haar allerlaatste Einder-werkdag. Boeh, superjammer dat ze weggaat natuurlijk. Gelukkig wonen we in dezelfde stad; onze volgende wandeldate staat al gepland.
  • Videobellen met mama, het is stom dat we elkaar al zo lang niet kunnen zien – maar er is tenminste FaceTime.
En de sneeuw smolt weg. Aan de ene kant vind ik het superjammer want de wereld was prachtig, zo winters, maar stiekem is het ook wel handig dat de wegen nu weer begaanbaar zijn. Hoef ik tijdens die ommetjes wat minder op te letten dat ik op m’n bek ga. 😉